Sadece "Zayıflamak" İçin Spor Yapıyorsanız Hızlı Kilo Vermek İçin Uygulanması Gereken Adımlar Aslında isterim ki spor hepimizin hayatında düzenli bir yer tutsun, haftada ortalama 4 gün spor salonlarına gidelim ya da sahil kenarları veya ormanlarda koşalım ve sağlıklı vücutlara sahip...
Diyet ve spor programlarını doğal yöntemlerle metabolizmayı hızlandırarak desteklemek isteyenler için yeni bir alternatif son günlerde oldukça trend. Japonya içinde yetişmekte olan ve toz haline getirilerek tüketilen maça çayı tamamen doğal olarak metabolizmanın normalden daha hızlı çalışmasını sağlayarak diyet döneminde...
Son Zamanların Trendi Hidrolik Fitness Nedir ? Çok kısa bir özetle Hidrolik Fitness'ı tanımlamak gerekirse; bir çok konuda olduğu gibi kültürümüze Amerikan menşei olarak dahil olmuş, aerobik ve vücut geliştirme hareketlerinin bir kombinasyonunu oluşturarak her spor günümüzde ortalama 30 dakika çalışarak...
Yaz mevsiminin gelmesiyle beraber özellikle kadınlar hızlı ve kolay yoldan kilo vermenin peşine düşmüş durumda. Tabi ki kilo vermede yardımcı olacak besinleri tüketelim hanımlar ama unutmayın ki sıkılaşmak için spor şart, sporu mutlaka hayatınızın bir parçası yapın. Tanımlayalım : Goji...
Doğru Yağ Tüketimi Kilo Vermeye Yardımcı Olur ve Kalbi Korumak İçin İdeal Yöntemdir Kilo vermek biraz zor bir süreç olsa bile üstesinden gelinebilen bir konudur ancak bu zayıflama süresince kilo vermek, kendimizi daha iyi hissetmek ve en önemlisi kalbimizi korumaya...
Şok Diyeti Modası Havaların ısınması güneşin azıcık bulutun arkasından bize göz kırpması geleneksel olarak bizlerde arkadaş sohbeti arasında "kilo vermeliyim", "hangi diyeti yapmalıyım" ya da "spora başlayacağım önümüzdeki hafta" gibi klişe sohbetleri de başlatmış durumda. Eğer fazla kilolar varsa tabi...

Bu Kategorideki Benzer Yazılar

Bağlantıda Kalalım

85BeğenenlerBeğen
33TakipçilerTakip Et

EN YENİ 2 YAZI